4 SUCOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS: Veja sucos que funcionam como REMÉDIO para soltar o intestino
Há alguns sucos frequentemente associados à promoção da saúde intestinal e à limpeza do intestino, mas é importante ressaltar que o termo "limpeza do intestino de fezes acumuladas" não é cientificamente preciso.
O intestino é responsável pela digestão e absorção de nutrientes, e não acumula fezes de forma prejudicial.
No entanto, sucos ricos em fibras e nutrientes podem ajudar a promover a regularidade intestinal e a saúde geral do trato gastrointestinal. Confira alguns a seguir.
4 SUCOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES
Ingredientes:
2 ameixas secas sem caroço
1 maçã
1 copo de água
Modo de Preparo:
Deixe as ameixas secas de molho na água durante a noite. No dia seguinte, bata as ameixas e a maçã (com casca) no liquidificador, juntamente com a água.
Ingredientes:
1 fatia de abacaxi
1/2 mamão papaia
1 copo de água de coco
Modo de Preparo:
Descasque e corte a fatia de abacaxi e o mamão em pedaços. Coloque no liquidificador com a água de coco e misture bem.
Suco de Beterraba e Cenoura:
Ingredientes:
1 beterraba
2 cenouras
Suco de meio limão
Modo de Preparo:
Descasque a beterraba e as cenouras e corte em pedaços. Adicione o suco de meio limão e misture tudo no liquidificador.
Suco de Couve, Espinafre e Maçã:
Ingredientes:
2 folhas de couve
Um punhado de espinafre
1 maçã
1 copo de água
Modo de Preparo:
Lave bem as folhas de couve e espinafre.
Corte a maçã em pedaços. Coloque todos os ingredientes no liquidificador com a água e misture até ficar homogêneo.
Esses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais que podem promover a regularidade intestinal e a saúde digestiva.
No entanto, é importante lembrar que uma dieta balanceada, rica em fibras, vegetais, frutas e água é fundamental para manter o funcionamento saudável do intestino.
Se você tiver preocupações sérias sobre sua saúde intestinal, é aconselhável consultar um profissional de saúde.