REMÉDIO PARA DORMIR FORTE: 6 remédios fortes para dormir rapidamente
É importante enfatizar que o uso de medicamentos para dormir deve ser discutido com um profissional de saúde, como um médico ou um especialista em sono, para garantir que seja seguro e adequado para você, e deve ser usado apenas sob supervisão médica.
No entanto, separamos nesta matéria uma lista com os remédios mais recomendados para auxiliar na hora de dormir.
6 REMÉDIOS FORTES PARA DORMIR RAPIDAMENTE
Hipnóticos Sedativos (Benzodiazepínicos):
Esses medicamentos, como o diazepam (Valium) ou o alprazolam (Xanax), são prescritos para tratar a insônia. Eles podem causar sonolência, mas também podem ser viciantes e têm efeitos colaterais.
Zolpidem (Ambien):
É um medicamento hipnótico não benzodiazepínico que pode ser usado para tratar a insônia. É eficaz, mas também pode causar efeitos colaterais e dependência se não for usado adequadamente.
Zopiclona (Imovane):
Outro hipnótico não benzodiazepínico que pode ajudar a induzir o sono. Também tem o potencial de causar dependência.
Antidepressivos Sedativos:
Alguns antidepressivos, como a trazodona, são prescritos para tratar a insônia. Eles têm menos potencial de causar dependência, mas podem ter efeitos colaterais.
Melatonina:
A melatonina é um hormônio natural que regula o ciclo sono-vigília. Suplementos de melatonina estão disponíveis sem receita médica e podem ajudar algumas pessoas a dormir melhor.
Antihistamínicos:
Alguns antihistamínicos sem prescrição médica, como difenidramina (Benadryl), podem causar sonolência, sendo usados ocasionalmente como auxiliares para dormir. Mas, eles podem não ser apropriados para uso a longo prazo e podem causar sonolência residual no dia seguinte.
Lembrando que o uso de medicamentos para dormir deve ser uma medida temporária e que a insônia crônica deve ser tratada por um médico, que pode investigar e tratar as causas subjacentes.
Além disso, abordagens não farmacológicas, como terapia cognitivo-comportamental do sono (TCC) e mudanças no estilo de vida, também são recomendadas para melhorar a qualidade do sono a longo prazo.
Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento para a insônia.