TERMOGÊNICO NATURAL PARA EMAGRECER: Confira elementos naturais com efeito termogênico para emagrecer mais rápido

PIMENTA VERMELHA

A pimenta vermelha contém a substância capsaicina, podendo elevar em até 20% a atividade metabólica.

CHÁ VERDE

O chá verde contém substâncias que agem como termogênico, a cafeína e catequinas, que auxiliam na queima de gordura acumulada.

O gengibre tem uma substância termogênica, gingerol, que ajuda na perda de peso. Ela pode elevar até 10% da atividade metabólica.

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A canela aumenta a temperatura corporal, acerando o metabolismo e promovendo a queima de gordura.

Fonte: Codeagro, Governo de São Paulo.

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