TERMOGÊNICO NATURAL PARA EMAGRECER: Confira elementos naturais com efeito termogênico para emagrecer mais rápido
PIMENTA VERMELHA
A pimenta vermelha contém a substância capsaicina, podendo elevar em até 20% a atividade metabólica.
CHÁ VERDE
O chá verde contém substâncias que agem como termogênico, a cafeína e catequinas, que auxiliam na queima de gordura acumulada.
O gengibre tem uma substância termogênica, gingerol, que ajuda na perda de peso. Ela pode elevar até 10% da atividade metabólica.
A canela aumenta a temperatura corporal, acerando o metabolismo e promovendo a queima de gordura.
Fonte: Codeagro, Governo de São Paulo.