PARA QUE SERVE ORA-PRO-NÓBIS? Confira os benefícios do suco de ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO e como preparar
Você sabe das vantagens da planta ora-pro-nóbis? Ela é chamada cientificamente de Pereskia aculeata, é baixa em calorias e rica em nutrientes.
A planta ora-pro-nóbis é um verdadeiro reservatório de vitaminas A, B e C, além de ser uma boa fonte de minerais como cálcio, fósforo e ferro.
PARA QUE SERVE ORA-PRO-NÓBIS?
Adicionar ora-pro-nóbis à sua alimentação pode auxiliar na perda de peso, uma vez que estimula a sensação de saciedade. Além disso, a planta fortalece a imunidade, favorece a prevenção do câncer e ajuda a prevenir má-formações em fetos.
BENEFÍCIOS DO SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO
Além disso, fazer o suco de ora-pro-nóbis com limão pode oferecer inúmeros benefícios para o corpo.
O limão também é uma fonte abundante de diversos nutrientes, como a vitamina C, cálcio, magnésio e ferro.
SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO: PARA QUE SERVE?
A combinação do suco de ora-pro-nóbis com limão também contribui para fortalecer os ossos e dentes devido à presença de potássio e cálcio.
SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO: PARA QUE SERVE?
Por ser rico em fibras, o suco de ora-pro-nóbis com limão ajuda a prevenir a constipação, favorecendo uma digestão mais eficiente.
SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO: PARA QUE SERVE?
Além disso, o suco de ora-pro-nóbis com limão é uma excelente fonte de ferro e vitamina C, o que o torna um aliado importante no combate à anemia.
SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO: PARA QUE SERVE?
E para concluir, o suco de ora-pro-nóbis com limão combate os efeitos nocivos dos radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.
COMO PREPARAR SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO?
Ingredientes: 10 folhos de ora-pro-nóbis; 2 limões descascados; 1 litro e meio de água gelada.
COMO PREPARAR SUCO DE ORA-PRO-NÓBIS COM LIMÃO?
Combine todos os ingredientes por aproximadamente 3 minutos. Depois, adoce de acordo com o seu gosto e, se preferir, adicione gelo para uma bebida mais refrescante.
IMPORTANTE
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema de saúde, procure um médico para investigação e início de tratamento. Para devida orientação sobre alimentação saudável e específica para seu organismo, consulte um nutricionista ou nutrólogo.