Receita de suco de abacaxi com limão para glicose alta

A principal fonte de energia do nosso corpo é a glicose, por isso ela é fundamental para o funcionamento do nosso organismo.

Quando a glicose encontra-se elevada, pode desenvolver algumas doenças no organismo, como a diabetes.

Para evitar complicações de saúde, devemos buscar estratégias para controlar os níveis de açúcar no sangue.

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Para controlar a glicose, é necessário desenvolver hábitos saudáveis, como ter uma dieta balanceada e fazer exercícios físicos regularmente.

Além disso, existem alguns sucos que podem ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Nesse WebStory, iremos apresentar a receita do suco de morango com abacaxi para baixar a glicose alta. Confira.

INGREDIENTES

Para essa receita, você irá precisar de 1/2 xícara de chá de morangos congelados; 2 fatias de abacaxi; 3 colheres de sopa de iogurte natural e 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Para preparar o suco, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea.

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ATENÇÃO

Para alcançar seu objetivo de baixar a glicose alta, é indicado que o suco seja consumido pela manhã, em jejum.

Benefícios do suco de morango com abacaxi

O suco de morango com abacaxi possui antioxidantes e enzimas que ajudam a estimular o pâncreas, que é o órgão responsável pela produção da insulina.

Importante

Lembrando que além de consumir o suco indicado na matéria, você deve ter uma dieta balanceada, fazer exercícios regularmente e realizar exames para garantir o controle dos níveis de glicose no sangue.

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Fonte: Mundo Boa Forma

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