Receita de suco de abacaxi com limão para glicose alta
A principal fonte de energia do nosso corpo é a glicose, por isso ela é fundamental para o funcionamento do nosso organismo.
Quando a glicose encontra-se elevada, pode desenvolver algumas doenças no organismo, como a diabetes.
Para evitar complicações de saúde, devemos buscar estratégias para controlar os níveis de açúcar no sangue.
Para controlar a glicose, é necessário desenvolver hábitos saudáveis, como ter uma dieta balanceada e fazer exercícios físicos regularmente.
Além disso, existem alguns sucos que podem ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue.
Nesse WebStory, iremos apresentar a receita do suco de morango com abacaxi para baixar a glicose alta. Confira.
INGREDIENTES
Para essa receita, você irá precisar de 1/2 xícara de chá de morangos congelados; 2 fatias de abacaxi; 3 colheres de sopa de iogurte natural e 1/2 copo de água.
Modo de preparo
Para preparar o suco, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea.
ATENÇÃO
Para alcançar seu objetivo de baixar a glicose alta, é indicado que o suco seja consumido pela manhã, em jejum.
Benefícios do suco de morango com abacaxi
O suco de morango com abacaxi possui antioxidantes e enzimas que ajudam a estimular o pâncreas, que é o órgão responsável pela produção da insulina.
Importante
Lembrando que além de consumir o suco indicado na matéria, você deve ter uma dieta balanceada, fazer exercícios regularmente e realizar exames para garantir o controle dos níveis de glicose no sangue.
