SUCO DE ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE: Veja como fazer suco de abacaxi para para baixar taxa de glicose
Diabetes é uma condição crônica em que o corpo não consegue regular adequadamente os níveis de açúcar no sangue, resultando em altas concentrações de glicose no organismo.
Embora pessoas com diabetes possam consumir abacaxi, deve ser com moderação devido ao seu baixo índice glicêmico, prevenindo aumentos bruscos nos níveis de açúcar no sangue.
Vale ressaltar que o abacaxi possui uma boa quantidade de fibras que auxiliam na digestão mais lenta dos carboidratos, liberando o açúcar de forma gradual na corrente sanguínea.
COMO SUCO DE ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE
Confira:
Basta cortar três rodelas de abacaxi e juntar com 2 colheres de folhas de hortelã e 2 xícaras de água gelada para bater no liquidificador.
A explicação é de que o abacaxi oferece energia ao corpo, sendo uma escolha com baixo índice glicêmico. Além disso, a fruta proporciona sensação de saciedade devido à presença de fibras.
OUTROS BENEFÍCIOS DO SUCO DE ABACAXI
Confira:
4. PREVINE DOENÇAS CARDIOVASCULARES
5. PREVINE O DESENVOLVIMENTO DE CÂNCER