Sintomas de ansiedade e depressão: saiba as diferenças entre depressão e ansiedade

Diferenças de ansiedade e depressão

Embora a ansiedade e a depressão frequentemente compartilhem sintomas sobrepostos, há algumas diferenças importantes entre elas

Sintomas de ansiedade

Entenda os sintomas de ansiedade a seguir

Preocupação excessiva

Sentimento persistente de apreensão, preocupação ou medo, mesmo em situações cotidianas


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Agitação

Inquietação, nervosismo e dificuldade em relaxar

Tensão muscular

Sensação de rigidez ou aperto nos músculos, especialmente no pescoço, ombros e mandíbula

Pânico

Episódios intensos de medo ou terror, acompanhados por sintomas físicos como respiração rápida, sudorese e palpitações

Sintomas de depressão

Agora entenda os sintomas mais comuns de depressão

Tristeza persistente

Sentimento de tristeza, desesperança ou vazio, que persiste por longos períodos


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Perda de interesse

Diminuição do interesse ou prazer em atividades que costumavam ser agradáveis

Fadiga

Sensação constante de cansaço, falta de energia e dificuldade para realizar tarefas diárias

Pensamentos negativos

Sentimentos de inutilidade, culpa excessiva, pensamentos suicidas ou de morte

Os dois juntos

Ambos os transtornos podem se sobrepor e, em alguns casos, uma pessoa pode sofrer de ambos simultaneamente

Consulte um médico

É importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, já que os tratamentos para ansiedade e depressão podem diferir


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Fonte

Biblioteca virtual em saúde

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”