Sintomas de ansiedade e depressão: saiba as diferenças entre depressão e ansiedade
Diferenças de ansiedade e depressão
Embora a ansiedade e a depressão frequentemente compartilhem sintomas sobrepostos, há algumas diferenças importantes entre elas
Sintomas de ansiedade
Entenda os sintomas de ansiedade a seguir
Preocupação excessiva
Sentimento persistente de apreensão, preocupação ou medo, mesmo em situações cotidianas
Agitação
Inquietação, nervosismo e dificuldade em relaxar
Tensão muscular
Sensação de rigidez ou aperto nos músculos, especialmente no pescoço, ombros e mandíbula
Pânico
Episódios intensos de medo ou terror, acompanhados por sintomas físicos como respiração rápida, sudorese e palpitações
Sintomas de depressão
Agora entenda os sintomas mais comuns de depressão
Tristeza persistente
Sentimento de tristeza, desesperança ou vazio, que persiste por longos períodos
Perda de interesse
Diminuição do interesse ou prazer em atividades que costumavam ser agradáveis
Fadiga
Sensação constante de cansaço, falta de energia e dificuldade para realizar tarefas diárias
Pensamentos negativos
Sentimentos de inutilidade, culpa excessiva, pensamentos suicidas ou de morte
Os dois juntos
Ambos os transtornos podem se sobrepor e, em alguns casos, uma pessoa pode sofrer de ambos simultaneamente
Consulte um médico
É importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, já que os tratamentos para ansiedade e depressão podem diferir
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”