Como saber se alguém está com depressão? Saiba sinais e como ajudar
Identificar se alguém está sofrendo de depressão pode ser desafiador, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No entanto, existem alguns sinais comuns que podem indicar a presença dessa condição
Mudanças no humor
Podem surgir sinais como persistente tristeza, irritabilidade constante e sensação de vazio emocional
Alterações no sono
Observa-se insônia ou aumento excessivo do sono, além de dificuldades para adormecer ou despertar prematuramente
Mudanças no apetite
Manifestações como perda ou ganho de peso inexplicado, juntamente com modificações nos padrões alimentares
Perda de energia
Indivíduos podem apresentar constante sensação de cansaço e falta de energia para realizar atividades diárias
Dificuldade de concentração
Dificuldades evidentes em manter a atenção e concentração em tarefas do dia a dia
Sentimento de desesperança
Expressões verbais ou comportamentais que indicam uma visão pessimista do futuro e falta de esperança
Isolamento social
Tendência a se afastar de amigos, familiares e atividades sociais, preferindo o isolamento
Autoestima reduzida
Baixa autoestima e uma visão negativa de si mesmo, frequentemente acompanhadas de sentimentos de culpa
Pensamentos autodestrutivos
Expressão de pensamentos sobre morte, autodestruição ou desejos de não existir
Alterações físicas
Podem incluir dores crônicas inexplicáveis, problemas digestivos e outros sintomas físicos associados à depressão
Tratamento profissional
Lembre-se de que a presença de alguns desses sinais não é necessariamente indicativa de depressão, mas se persistirem por um período prolongado, é aconselhável procurar ajuda profissional
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”