Frutas com alto índice glicêmico:

Veja 6 frutas com maiores taxas de glicemia

Tâmara seca

Índice glicêmico:103

Açaí


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Índice glicêmico: 86

Uva passa

Índice glicêmico: 64

Cranberry

Índice glicêmico: 64


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Cereja

Índice glicêmico: 63

Uva

Índice glicêmico: 59

Fonte:

GEAP saúde

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