Café da manhã para quem tem glicose alta:

12 ideias de cardápio para diabéticos no café da manhã

Quem convive com o diagnóstico de diabetes precisa estar atento à dieta, para que não haja desequilíbrio na glicemia e ocorram complicações

É necessário estar atento ao cardápio, para evitar excesso de açúcares e carboidratos

Confira, a seguir, 12 ideias de café da manhã para quem tem diabetes e glicose alta


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Shake de morango com iogurte

Frutas com aveia e canela

Vitamina de espinafre, framboesas e iogurte grego

Porção de amêndoas com kiwi e cottage

Pão integral com peru e requeijão light


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Chá verde, pão integral e banana

Vitamina de banana com sanduíche de peru

Suco verde com couve, abacaxi, chia e hortelã

Pão na chapa com café, iogurte, maçã e granola

Omelete de espinafre com ervas


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Mingau de quinoa com soja

Ovos mexidos com torradas e ervas

Fonte:

Mundo Boa Forma

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”