Piores hábitos para quem tem diabetes tipo 2:

Veja o que evitar no dia a dia para controlar os níveis de glicemia

Grande parte do aumento nos casos de diabetes tipo 2 é atribuída ao estilo de vida inadequado da população.

Confira a seguir nove comportamentos prejudiciais que contribuem para o desenvolvimento da doença.

Falta de atividade física


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Jantar próximo da hora de dormir

Comer para lidar com emoções negativas

Consumo exagerado de gorduras

Ingestão exagerada de bebidas açucaradas

Tabagismo


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Excesso de carboidratos simples

Má qualidade do sono

Não seguir um plano alimentar regrado

Não buscar acompanhamento médico

Fonte:

VivaBem – Uol

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”