Qual o melhor tênis para academia? Veja os 2 melhores modelos

Escolher o tênis certo para academia é essencial. Veja os melhores tipos para diferentes atividades e maximize seu desempenho.

Para corridas e treinos cardiovasculares, opte por tênis com amortecimento avançado. Eles oferecem mais conforto e absorção de impacto.

Tênis com molas ou sistemas de absorção ajudam a reduzir o impacto durante atividades de alta intensidade, como corridas e saltos.

Para treinos de força e levantamento de peso, escolha tênis com solado plano e firme. Eles proporcionam estabilidade e suporte adequado.


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Tênis de solado reto são ideais para atividades que exigem contato firme com o solo, como agachamentos e levantamento de peso.

Considere o tipo de treino ao escolher seu tênis. Um modelo adequado pode melhorar seu desempenho e prevenir lesões.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”