Qual o melhor tênis para academia? Veja os 2 melhores modelos
Escolher o tênis certo para academia é essencial. Veja os melhores tipos para diferentes atividades e maximize seu desempenho.
Para corridas e treinos cardiovasculares, opte por tênis com amortecimento avançado. Eles oferecem mais conforto e absorção de impacto.
Tênis com molas ou sistemas de absorção ajudam a reduzir o impacto durante atividades de alta intensidade, como corridas e saltos.
Para treinos de força e levantamento de peso, escolha tênis com solado plano e firme. Eles proporcionam estabilidade e suporte adequado.
Tênis de solado reto são ideais para atividades que exigem contato firme com o solo, como agachamentos e levantamento de peso.
Considere o tipo de treino ao escolher seu tênis. Um modelo adequado pode melhorar seu desempenho e prevenir lesões.