Pão de aveia na air fryer: receita saudável para o café da manhã

Aprenda como fazer de maneira fácil e deliciosa

Procurando uma opção mais saudável e saborosa para o seu café da manhã ou lanche? Que tal experimentar o pão de aveia na air fryer?

Essa receita é perfeita para quem está de dieta ou simplesmente busca uma alternativa mais leve para começar bem o dia.

Por que escolher o pão de aveia na air fryer?

Comparado aos pães industrializados, o pão de aveia é mais leve e possui menos calorias.

Além disso, a aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, contribuindo para uma dieta equilibrada. O paõzinho caseiro também pode ser consumido com diversos acompanhamentos deliciosos.

A receita é simples e rápida, perfeita para o dia a dia. Veja como fazer:

Ingredientes:

1 e 1/4 de xícara de chá de leite morno; 1/4 de xícara de chá de azeite; 1 envelope de fermento biológico seco ;1/4 de xícara de chá de açúcar; 2 ovos; 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo; 1 e 1/2 xícara de chá de farelo de aveia; 1 colher de chá de sal.

Modo de preparo

Em uma tigela, misture o leite morno, o azeite, o fermento, o açúcar e os ovos.  

Adicione os ingredientes secos (farinha, a aveia e o sal) e misture bem até formar uma massa homogênea.

Unte uma forma que caiba na air fryer com manteiga, coloque a massa e leve para assar por 10 minutos a 80°C.

Em seguida, aumente a temperatura para 160°C e asse por mais 15 minutos ou até dourar.

Dicas

Adicione sementes como linhaça ou chia. Use ervas frescas como alecrim ou orégano para dar um sabor extra ao pão caseiro, se desejar.

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