Suco detox para emagrecer: 5 receitas refrescantes e nutritivas

Receita 1: Suco Verde Detox

Ingredientes: 1 folha de couve 1 maçã verde Suco de 1 limão 1 pedaço de gengibre 200 ml de água de coco

Bata tudo no liquidificador e aproveite um suco rico em fibras e antioxidantes, perfeito para começar o dia!

Receita 2: Suco de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi 1/2 pepino Folhas de hortelã a gosto 200 ml de água gelada


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Refrescante e diurético, este suco ajuda a eliminar toxinas e a desinchar o corpo.

Hidratante e com poucas calorias, este suco é ótimo para acelerar o metabolismo.

Receita 4: Suco de Cenoura com Laranja

Ingredientes: 1 cenoura média Suco de 2 laranjas 1/2 beterraba 200 ml de água

Energético e rico em vitamina C, esse suco fortalece o sistema imunológico e ajuda na perda de peso.


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Receita 5: Suco Detox de Maçã com Gengibre

Ingredientes: 1 maçã vermelha 1 colher de chá de gengibre ralado 1 folha de couve 200 ml de água

Com propriedades anti-inflamatórias, este suco detox limpa o organismo e ajuda na digestão.

Inclua esses sucos detox na sua rotina e sinta a diferença! Eles são fáceis de fazer, refrescantes e ajudam a emagrecer de forma saudável.

Com informações do portal Terra

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”