Suco detox para emagrecer: 5 receitas refrescantes e nutritivas
Receita 1: Suco Verde Detox
Ingredientes: 1 folha de couve 1 maçã verde Suco de 1 limão 1 pedaço de gengibre 200 ml de água de coco
Bata tudo no liquidificador e aproveite um suco rico em fibras e antioxidantes, perfeito para começar o dia!
Receita 2: Suco de Abacaxi com Hortelã
Ingredientes: 2 fatias de abacaxi 1/2 pepino Folhas de hortelã a gosto 200 ml de água gelada
Refrescante e diurético, este suco ajuda a eliminar toxinas e a desinchar o corpo.
Hidratante e com poucas calorias, este suco é ótimo para acelerar o metabolismo.
Receita 4: Suco de Cenoura com Laranja
Ingredientes: 1 cenoura média Suco de 2 laranjas 1/2 beterraba 200 ml de água
Energético e rico em vitamina C, esse suco fortalece o sistema imunológico e ajuda na perda de peso.
Receita 5: Suco Detox de Maçã com Gengibre
Ingredientes: 1 maçã vermelha 1 colher de chá de gengibre ralado 1 folha de couve 200 ml de água
Com propriedades anti-inflamatórias, este suco detox limpa o organismo e ajuda na digestão.
Inclua esses sucos detox na sua rotina e sinta a diferença! Eles são fáceis de fazer, refrescantes e ajudam a emagrecer de forma saudável.
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