DEPRESSÃO: veja 5 sinais de que alguém precisa de ajuda
Os sintomas da depressão podem ser notados a partir da mudança de comportamento de pessoas próximas
A depressão é uma doença que afeta cerca de 6% da população brasileira, segundo dados do Ministério da Saúde, podendo acometer familiares e pessoas próximas a nós.
Por isso, é importante que fiquemos atentos aos sinais de alerta, que apontam a necessidade de ajuda psiquiátrica.
Veja aqui quais são os sinais mais comuns apresentados por pessoas que sofrem de depressão:
1. Falta de vontade para realizar atividades rotineiras
Esse é um dos principais sintomas da depressão, que afeta diretamente a vida pessoal e profissional de quem é acometido pela doença.
A realização de atividades antes consideradas rotineiras pela pessoa diminui, como a baixa frequência na academia e a indisposição para realizar demandas no trabalho.
2. Irritabilidade
Devido à tristeza, é comum que pessoas com depressão manifestem sinais de raiva, causando sintomas como tremores, vontades repentinas de gritar e até suor excessivo.
3. Falta de sono e dificuldade para dormir
Ficar acordado por longas horas durante a noite, sem conseguir dormir, também é um dos sintomas trazidos pela pessoa depressiva, desencadeando sinais de cansaço constantes para executar atividades no dia seguinte.
4. Abuso de álcool e drogas
O sentimento de tristeza e angústia muitas vezes leva a pessoa com depressão a recorrer ao uso de bebidas alcóolicas e drogas como forma de se desligar desses sentimentos, o que é perigoso, visto que o abuso dessas substâncias podem levar à dependência química e até mesmo a overdose.
5. Pensamento de morte ou suicídio
O conjunto de todos os sintomas da depressão pode fazer com que a pessoa que sofre com a doença tenha pensamentos de morte ou suicídio considerando essa uma solução para escapar da situação em que se encontra.
É importante ficar atento a comentários que remetam a esse tipo de pensamento, no dia a dia, ao lado de pessoas próximas.
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Como ajudar alguém com depressão?
Pessoas com sintomas de depressão podem ter suporte por meio do Centro de Valorização da Vida (CVV) através do telefone 188, e-mail ou chat online.
O atendimento, no entanto, não substitui o acompanhamento de um profissional da saúde.