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INFARTO: como evitar um infarto? Saiba como se prevenir do infarto

Saiba como evitar um infarto e as formas de prevenção

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Camila Mendonça

Publicado em 27/09/2022 às 12:08 | Atualizado em 16/03/2023 às 8:45
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Cerca de 40 brasileiros morrem por hora, por causa de doenças cardiovasculares
Cerca de 40 brasileiros morrem por hora, por causa de doenças cardiovasculares - HansMartinPaul/Pixabay

O infarto é uma das doenças mais perigosas e que mais matam os brasileiros. Ele é causado pela falta de oxigênio no sangue, quando a circulação sanguínea para de funcionar.

Por mais que o infarto seja mais comum em pessoas hipertensas ou com colesterol alto, é capaz de atingir pessoas de qualquer idade. O que provoca o infarto é o acúmulo de gordura no fluxo sanguíneo.

>> LEIA MAIS: INFARTO EM JOVENS: O que causa infarto em jovens? Saiba como prevenir

COMO EVITAR UM INFARTO?

  • Ter uma alimentação rica em fibras e vitaminas
  • Praticar exercícios físicos ou esportes
  • Evitar o consumo de alimentos gordurosos, com alto teor calórico
  • Evitar o consumo de álcool e cigarros
  • Consultar um médico cardiologista, pelo menos uma vez no ano, para verificar algum indício de riscos

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SINTOMAS DO INFARTO

Veja quais são os principais sintomas do infarto:

  • Dor no peito que se espalha para o braço esquerdo
  • Suor frio
  • Palidez
  • Sensação de desmaio
  • Falta de ar
  • Náuseas
  • Vômito

Segundo o Hospital Albert Einstein, o tratamento recomendado para o infarto é a desobstrução da artéria entupida e o uso de medicamentos.

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