PRESSÃO ALTA: veja o que causa a HIPERTENSÃO

A Hipertensão Arterial, também conhecida como pressão alta, acomete cerca de 30% da população brasileira e, de acordo com o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares desencadeadas por ela são responsáveis por cerca de 300 mil mortes por ano no país. 

Veja quais as causas da pressão alta e o que fazer para evitar.

Pressão alta

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a hipertensão ou pressão alta é uma alteração que acontece no fluxo de sangue nas artérias levando ao aumento da tensão dentro dos vasos arteriais.

Essa tensão aumenta o trabalho do coração, que precisa bombear com mais força para vencer pressão aumentada e fazer com que o sangue chegue a todo organismo.

O que causa pressão alta?

A pressão alta é caracterizada pelo crescimento sustentado dos níveis de pressão arterial, acima de 140/90 mmHg (milímetros de mercúrio), ou 14/9 – o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica, que corresponde à contração do coração; o segundo, à pressão do movimento de diástole, quando o coração relaxa.

Veja o que causa pressão alta:

• Histórico familiar;

• Sobrepeso;

• Obesidade;

• Tabagismo;

• Alcoolismo;

• Colesterol alto;

• Alteração do diabetes.

Saber como identificar a pressão alta é fundamental na prevenção de problemas cardiovasculares.

Sintomas de pressão alta

Se você sente tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão é possível que exista uma alteração na função de bombeamento do sangue no seu organismo.

Vale destacar que a pressão alta geralmente é silenciosa. Portanto, é importante medir regularmente a pressão arterial.

Qual é o melhor horário para tomar remédio contra pressão alta?

Tratamento da hipertensão

De modo geral, a hipertensão não tem cura. Contudo, é possível ser controlada.

Veja dicas de como evitar a pressão alta:

• Pratique exercícios regularmente;
• Reduza o consumo de sal;
• Pare de fumar;
• Consuma álcool com moderação.