ANSIEDADE: Veja quais são os SINTOMAS FÍSICOS e PSICOLÓGICOS provocados por este fenômeno
Além dos sintomas psicológicos, pessoas com ansiedade também podem sofrer com o aparecimento de sintomas físicos. Veja quais são os mais comuns
A ansiedade é um fenômeno psicológico considerado comum e que ora pode ser ora benéfico ora prejudicial por afetar várias áreas da vida de uma pessoa.
Do ponto de vista técnico, a ansiedade é um mecanismo de defesa ativado quando estamos frente a situações de perigo (medo, expectativa, perturbações).
Contudo, quando em níveis desproporcionais, a ansiedade pode causar prejuízo a vida pessoal e profissional de uma pessoa. Dessa forma, a condição passa a ser vista como um transtorno.
Em alguns casos, pessoas com transtorno de ansiedade podem sofrer com sintomas mentais e até mesmo físicos.
O QUE SÃO OS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
São doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Pessoas acometidas por transtornos de ansiedade tendem a sentir-se ansiosas na maior parte do tempo, sem nenhuma razão aparente.
O diagnóstico, indicação de tratamentos e receitas médicas só poderá ser feito por um profissional da saúde habilitado.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS FÍSICOS CAUSADOS PELA ANSIEDADE
Durante um episódio de pico da ansiedade, o cérebro libera hormônios da adrenalina e ocitocina, que desencadeiam o aparecimento de sintomas físicos. São eles:
Dificuldade para respirar
Em situações de muita ansiedade, é comum que a pessoa sinta dificuldades para respirar. Esse sintoma muitas vezes pode estar acompanhado da sensação de desmaio.
Tensão muscular
A adrenalina é um dos hormônios liberados pelo cérebro. Ela é responsável por redirecionar o fluxo de sangue da pele para os músculos, causando tensão muscular.
Boca seca
Em supostas situações de perigo, o cérebro suspende o processo digestivo, reduzindo a produção de saliva. Além disso, também é comum sentir desconforto na garganta ao engolir alguma coisa.
Aumento da frequência cardíaca
A resposta do corpo à ansiedade pode levar o organismo a aumentar a frequência cardíaca, fazendo com que o indivíduo tenha sensações de desconforto no peito, muitas vezes confundido com um princípio de infarto.
Apesar de causar sensações de desconforto, picos de ansiedade não são capazes de levar um indivíduo a morte. É o que afirma o psicólogo Vinícius Assis, especialista em saúde da mente.
"Não há registros de pessoas que tenham vindo à óbito durante episódios de crise de ansiedade. Contudo, através da psicoterapia, as pessoas podem vir a aprender a controlar as sensações que surgem durante a crise", pontua.
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ANSIEDADE TRATAMENTO
Existem três tipos de tratamento para os transtornos de ansiedade:
- medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica)
- psicoterapia com psicólogo ou com médico psiquiatra
- combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia)
A maioria das pessoas começa a ser sentir melhor e retoma as atividades de forma mais tranquila após algumas semanas de tratamento.
Por isso, é importante procurar ajuda especializada.
"A psicologia trata uma pessoa ansiosa através do acolhimento com o objetivo de proporcionar uma escuta qualificada, permitindo que o paciente possa estabelecer formas de cuidado e promoção de sua saúde mental", afirma Vinícius.
ANSIEDADE DIAGNÓSTICO
Com um diagnóstico precoce e preciso, um tratamento eficaz e com acompanhamento por um longo prazo, pessoas com ansiedade têm mais chances de obter melhores resultados e amenizar os prejuízos causados pelo transtorno.