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PRESSÃO ALTA: o que causa pressão alta? Veja 9 sinais e sintomas
A Hipertensão Arterial, ou pressão alta, desencadeia problemas cardiovasculares; veja como evitar
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Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a hipertensão ou pressão alta é uma alteração que acontece no fluxo de sangue nas artérias levando ao aumento da tensão dentro dos vasos arteriais.
Essa tensão aumenta o trabalho do coração, que precisa bombear com mais força para vencer pressão aumentada e fazer com que o sangue chegue a todo organismo.
O QUE CAUSA PRESSÃO ALTA?
Os valores da pressão alta são acima ou igual a 140 por 90 mmHg, o que gera um maior risco para doenças cardiovasculares.
Geralmente, a pressão alta é hereditária. Mas outras causas também podem influenciar, como estresse e colesterol alto.
Veja o que causa pressão alta:
-
Histórico familiar;
-
Sobrepeso;
-
Obesidade;
-
Tabagismo;
-
Alcoolismo;
-
Colesterol alto;
-
Alteração do diabetes.
Saber como identificar a pressão alta é fundamental na prevenção de problemas cardiovasculares.
SINTOMAS PRESSÃO ALTA
Vale destacar que a pressão alta geralmente é silenciosa. Portanto, é importante medir regularmente a pressão arterial com um esfigmomanômetro, conhecido como medidor de pressão.
Segundo o Ministério da Saúde, a pressão alta faz com que o coração tenha que se esforçar mais para o sangue circular no corpo, o que gera:
- Palpitações;
- Fraqueza;
- Dor de cabeça;
- Tontura;
- Visão embaçada;
- Dor no peito;
- Sangramento nasal;
- Zumbido no ouvido;
- Náusea.
Qual é o melhor horário para tomar remédio contra pressão alta?
PRESSÃO ALTA: O QUE FAZER?
De modo geral, a hipertensão não tem cura. Contudo, é possível ser controlada.
Veja dicas de como evitar a pressão alta:
- Pratique exercícios regularmente;
- Reduza o consumo de sal;
- Pare de fumar;
- Consuma álcool com moderação.
