Esteatose hepática

REMÉDIO CASEIRO PARA GORDURA NO FÍGADO: veja opções para reduzir o acúmulo de gordura no fígado

Veja tratamentos caseiros que podem ajudar a reduzir o excesso de gordura no fígado

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Publicado em 17/01/2023 às 11:29 | Atualizado em 17/01/2023 às 16:07

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Recomendação de dieta benéfica para o coração é resultado de pesquisa canadense feita em 80 países - **FREEPIK/BANCO DE IMAGENS**

A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma complicação de saúde que acontece quando as células do fígado são infiltradas por células de gordura.

Apesar de ser comum a presença de gordura no fígado, se este índice chega a 5% ou ultrapassa essa porcentagem, o quadro deve ser tratado o mais brevemente possível.

Caso não tratada corretamente, a gordura no fígado pode provocar, a médio e longo prazo, uma inflamação capaz de evoluir para situações mais graves de hepatite gordurosa, cirrose hepática e até mesmo câncer no fígado.

Veja tratamentos caseiros que podem ajudar a reduzir o excesso de gordura no fígado.

QUAIS OS SINTOMAS DE GORDURA NO FÍGADO?

Em quadros mais leves ou iniciais de acúmulo de gordura no fígado, os sintomas têm menos chances de aparecer.

No entanto, em alguns indivíduos, os sintomas que indicam o excesso de gordura no fígado podem ser os seguintes:

Dores abdominais;
Dor de cabeça;
Cansaço;
Fraqueza;
Perda de apetite;
Aumento no tamanho do fígado.

SINTOMAS DE FÍGADO INFLAMADO

Casos mais graves de gordura no fígado geram inflamação e fibrose no órgão, o que causa insuficiência hepática.

Veja os principais sintomas de fígado inflamado:

Acúmulo de líquido dentro do abdome (ascite);
Doenças no encéfalo (encefalopatia);
Confusão mental;
Baixas plaquetas do sangue;
Hemorragias;
Olhos e pele amarelados (icterícia).

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REMÉDIO CASEIRO PARA GORDURA NO FÍGADO

Os principais pontos do tratamento para gordura no fígado são uma dieta saudável aliada à prática de exercícios físicos, sendo raros os casos em que o uso de medicamentos é necessário.

Veja remédios caseiros que podem ajudar a reduzir o acúmulo de gordura no fígado:

Chá verde

O chá verde, também chamado de Camellia sinensis, ajuda no combate à gordura no fígado devido as suas propriedades antioxidantes.

Além disso, a mistura é capaz de reduzir o colesterol ruim e os triglicerídeos que se acumulam fígado.

Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas

A bebida alcoólica em exagero é uma das principais causas de gordura no fígado.

Logo, eliminar o álcool do cardápio é fundamental para pessoas com suspeita ou diagnóstico de Esteatose hepática.

Chá de gengibre, cacau e canela

O uso do gengibre, do cacau e da canela promove um efeito antioxidante e anti-inflamatório no organismo, melhorando os níveis das enzimas hepáticas e impedindo o acúmulo de gordura no fígado.

Pratique atividades físicas regularmente

A atividade física é capaz de queimar parte da maior fonte de energia que pode se acumular no fígado, os triglicérides.

Vale destacar que estas recomendações não substituem um diagnóstico realizado por um profissional da saúde. Se estiver com sintomas de gordura no fígado, procure ajuda profissional.