A vitamina D é um pró-hormônio que atua na saúde dos dentes, ossos, músculos e cérebro. É também responsável pela absorção de cálcio e fósforo.
A falta ou deficiência de vitamina D pode aumentar a probabilidade de doenças como raquitismo e osteoporose, além de ter sintomas como:
- Dor nos músculos,
- fraqueza,
- dor nos ossos,
- espasmos musculares.
TIPOS DE VITAMINA D
Há dois tipos de vitamina D que se diferem de acordo com a forma de obtenção: enquanto a D2 (ergocalciferol) é adquirida através de alimentos como peixes, nozes, leite e derivados, etc; a D3 (colecalciferol) é obtida pela exposição à luz solar.
Ambas as vitaminas têm a mesma função no organismo e também estão disponíveis na forma de suplementos orais ou injetáveis.
VITAMINA D INJETÁVEL: QUANDO TOMAR?
A vitamina D injetável é uma forma muito eficiente de obter os benefícios da vitamina D, pois ela é aplicada diretamente na corrente sanguínea.
Por isso, a vitamina D injetável normalmente é aplicada em pessoas cujos exames de sangue mostram que estão com deficiência grave de vitamina D.
Além disso, também há um grupo de pessoas em específico para o qual a vitamina D injetável é indicada. São elas:
- Mulheres que estão no processo de Fertilização in vitro.
- Homens e mulheres com doença renal (Hemodiálise).
- Homens e mulheres no tratamento de verrugas recalcitrantes.
A vitamina D injetável só pode ser comprada com receita médica e deve ser aplicada por um profissional da saúde.
EFEITOS COLATERAIS DA VITAMINA D INJETÁVEL
A suplementação prolongada de vitamina D injetável pode causar problemas renais e arritmias - sobretudo se for aplicada altas doses de uma vez só.
A dose adequada de vitamina D injetável depende do grau de deficiência de vitamina D do paciente e de sua idade, mas normalmente varia entre 100.000 e 600.000 UI.
Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui uma avaliação médica.
Veja também: Como tomar sol de maneira saudável.
REFERÊNCIAS:
Instituto Vitor Erlacher - https://institutovitorerlacher.com.br/2021/09/15/beneficios-das-inecoes-de-vitamina-d/. Acesso em 11/05/2023.
Postal saúde - https://www.postalsaude.com.br/10-sintomas-da-falta-de-vitamina-d/#:~:text=Dor%20nos%20m%C3%BAsculos%3B,Espasmos%20musculares. Acesso em 11/05/2023.
Hospital Alemão Oswaldo Cruz - https://www.hospitaloswaldocruz.org.br/imprensa/noticias/a-importancia-da-vitamina-d-para-o-organismo/. Acesso em 11/05/2023.
