ANEMIA PELA FALTA DE VITAMINA B12: Veja 10 SINAIS para identificar a ANEMIA PERNICIOSA e como tratar
Veja como identificar e tratar a anemia perniciosa ou megaloblástica, causada pela falta ou deficiência de vitamina B12
A anemia é uma condição onde o fluxo sanguíneo é prejudicado devido a um problema nas hemácias, as células do sangue que são responsáveis pelo transporte de oxigênio.
Por isso, a anemia é uma doença que se caracteriza principalmente pelas consequências da falta de oxigênio nos órgãos. Sem isso, eles não são capazes de fazer respiração celular e ficam fracos e sem energia.
A anemia pode ter diversas causas diferentes, como: falta de ferro ou dificuldade de absorção de ferro, problemas genéticos, problemas congênitos, etc.
Há um tipo de anemia em particular, a anemia perniciosa, que é causada pela falta de vitamina B12, um nutriente que faz parte da composição das hemácias.
Qual é a diferença entre a anemia causada pela falta de vitamina B12 e as outras?
Além da baixa quantidade de hemácias, a anemia perniciosa causada pela falta de vitamina B12 também se caracteriza por um tamanho aumentado dessas células, de modo a prejudicar a adesão do oxigênio.
Por causa disso, a anemia perniciosa também é chamada de anemia megaloblástica.
Para identificar com precisão a origem da anemia, é necessário a realização de um exame de sangue, onde as hemácias serão analisadas em laboratório.
Quais são os sinais da anemia causada pela falta de vitamina B12?
- Fraqueza
- Palidez
- Falta de ar
- Dor no peito
- Dor de cabeça
- Náusea
- Perda de apetite
- Perda de peso
- Azia
- Confusão mental
Como tratar a anemia causada pela falta de vitamina B12?
Para o tratamento da anemia perniciosa ou megaloblástica causada pela falta de vitamina B12, a recomendação é aumentar a ingestão de alimentos de origem animal, como carnes, peixes, ovos, leite, etc.
Isso porque a vitamina B12 é somente encontrada naturalmente nesse tipo de alimento, apesar de que atualmente a indústria tem condições de fabricar inúmeros alimentos artificialmente fortificados com a vitamina B12, como farinhas e biscoitos.
Por isso, a anemia por falta de vitamina B12 tem mais chances de atingir àqueles com dietas restritivas, como veganas e vegetarianas.
Por isso, há inúmeros suplementos de vitamina B12 disponíveis, que podem ser facilmente encontrados em farmácias e que são normalmente indicados para quem segue essas dietas.
Este artigo é apenas para fins informativos e não substitui uma avaliação médica.
REFERÊNCIAS:
Jornal da USP - https://jornal.usp.br/atualidades/anemia-perniciosa-doenca-autoimune-causada-pela-deficiencia-de-vitamina-b12/. Acesso em 09/06/2023.