Pressão alta
O QUE É BOM PARA PRESSÃO ALTA? Descubra 7 alimentos que diminui a hipertensão
Veja como saber se a pressão está alta
Notícia
X
Notícia
É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, é uma condição que afeta os vasos sanguíneos, o coração, o cérebro e os olhos, podendo resultar em danos aos rins.
Ela se manifesta quando a pressão sanguínea é consistentemente superior a 140 por 90 mmHg.
A pressão alta requer que o coração trabalhe com mais intensidade do que o usual para garantir uma distribuição adequada do sangue no organismo.
Essa condição é um dos principais fatores de risco associados ao desenvolvimento de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, aneurismas arteriais, bem como a insuficiência renal e cardíaca.
COMO SABER SE A PRESSÃO ESTÁ ALTA?
A única forma de identificar a hipertensão é monitorar a pressão de forma regular. Para indivíduos com mais de 20 anos, é recomendável fazer a medição pelo menos uma vez ao ano, e caso existam antecedentes familiares de pressão alta, é aconselhável realizar pelo menos duas medições anuais.
COMO TRATAR A PRESSÃO ALTA?
A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente.
Para controlar a pressão alta além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável.
Certos alimentos podem desempenhar um papel importante na regulação da sua pressão arterial.
Veja os alimentos que podem contribuir para redução da pressão alta:
- Banana;
- Frutas cítricas;
- Beterraba;
- Salmão;
- Semente de abóbora;
- Melancia;
- Aveia.
COMO DIMINUIR A PRESSÃO ALTA? Veja dicas de especialistas
