SINAIS DA PRESSÃO ALTA NO CORPO: Saiba quais são os sintomas da pressão alta e como prevenir a doença
Saiba como identificar os sinais da pressão alta no corpo e saiba mais sobre a doença.
Atenção aos sinais da pressão alta no corpo!
A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma condição crônica que afeta cerca de 38 milhões de brasileiros.
Considera-se hipertenso aquele com uma pressão arterial igual ou superior a 14 por 9, ou seja, 140/90mmHg, mesmo em repouso.
O diagnóstico correto e o tratamento adequado são cruciais, pois a hipertensão é um fator de risco para problemas graves, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, 388 pessoas perdem a vida diariamente devido à hipertensão.
Saiba mais sobre os sintomas e a prevenção da doença a seguir!
SINAIS DA PRESSÃO ALTA NO CORPO
Geralmente, a pressão alta só apresenta sintomas quando há pico de pressão ou quando a doença está em estado avançado. São eles:
- Dor de cabeça
- Dor no peito
- Tontura
- Visão borrada
- Falta de ar
- Zumbido no ouvido
FATORES DE RISCO DE PRESSÃO ALTA
Alguns fatores de risco podem aumentar o desenvolvimento de pressão alta. Alguns deles são:
- Obesidade
- Sedentarismo
- Idade (pessoas com mais de 60 anos estão mais predispostas)
- Alimentação (incluindo o consumo de alimentos processados, carne vermelha e carboidratos)
- Tabagismo
- Consumo de álcool
PREVENÇÃO, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO DA PRESSÃO ALTA
Adotar uma rotina de exercícios físicos e manter uma dieta equilibrada são práticas que podem auxiliar na prevenção da pressão alta.
Além disso, para mitigar os riscos associados à hipertensão, é essencial realizar diagnósticos precisos e manter o controle adequado da condição.
Para facilitar a detecção da pressão alta, é recomendável medir a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano.
Para confirmar o diagnóstico de hipertensão, é necessário monitorar a pressão em três ocasiões distintas.
Durante esses três dias, é crucial que a pessoa siga orientações médicas, como estar bem descansada e evitar o consumo de bebidas como café.
IMPORTANTE!
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.
Se suspeita de pressão alta, procure um médico para investigação e início de tratamento.
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