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Qual é o alvo de pressão arterial ideal no diabetes? Veja valores da pressão alta

Entenda relação entre diabetes e hipertensão arterial, conhecendo os valores ideais

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Cadastrado por

Flávio Oliveira

Publicado em 27/02/2024 às 7:17
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Metade das pessoas com diabetes também enfrenta hipertensão arterial, conhecida como pressão alta. Se você tem diabetes, é vital conhecer seus níveis de pressão arterial.

Se estiverem altos, além de controlar sua glicemia, reduzir a pressão arterial deve ser uma prioridade. Portanto, entender a relação entre diabetes e hipertensão arterial é crucial.

Relação entre diabetes e hipertensão arterial

Ter diabetes e hipertensão arterial ao mesmo tempo aumenta o risco de complicações, como insuficiência cardíaca, AVC, enfarte do miocárdio, insuficiência renal e problemas de visão.

Muitas pessoas com diabetes também têm hipertensão e a causa geralmente envolve uma combinação de fatores de risco, sendo a diabetes um deles.

Quando temos diabetes, os níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar nossos vasos sanguíneos, levando ao desenvolvimento de aterosclerose, o que estreita as artérias e aumenta a pressão sanguínea.

A hipertensão, por sua vez, danifica os tecidos das paredes das artérias, levando ao mesmo resultado e aumentando a carga de trabalho do coração e dos vasos sanguíneos.

Valores de pressão arterial recomendados

Hipertensão arterial é quando a pressão com que o sangue circula nas artérias está cronicamente elevada.

Uma pessoa é diagnosticada como hipertensa se apresentar, em pelo menos duas ocasiões diferentes, valores de pressão arterial iguais ou superiores a 140/90mmHg. Para pessoas com diabetes, é recomendado que os valores de pressão arterial sejam inferiores a 130/80 mmHg.

Mudanças no estilo de vida para controlar a pressão arterial

Para controlar a hipertensão, é importante:

  • Manter o peso ideal.
  • Ter uma alimentação equilibrada.
  • Praticar exercícios físicos moderados.
  • Reduzir o consumo de sal.
  • Parar de fumar e moderar o consumo de álcool e cafeína.
  • Gerenciar o estresse e descansar adequadamente.
  • Controlar os níveis de glicemia e medir a pressão arterial regularmente.

Se essas mudanças não forem suficientes, pode ser necessário tomar medicamentos. No controle e prevenção de complicações em pessoas com diabetes, controlar a pressão arterial é tão importante quanto controlar a glicemia. Portanto, é fundamental buscar orientação médica para encontrar a melhor estratégia de tratamento.

*Com informações de Diabetes365º

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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