Notícia
Receita fácil de banoffee fit e low carb: Veja como fazer em casa
Perca peso e se saboreie uma deliciosa sobremesa com a receita de torta banoffee low carb fit que pode ser feita em apenas 30 minutos
Seguir um cardápio saudável é saber usar da criatividade para não deixar de experimentar delícias da culinária, como doces e sobremesas.
Já pensou em comer uma torta de banoffee sem sair da dieta? Com essa receita de banoffee fit low carb é possível!
Além de baixo teor de carboidratos, os ingredientes também contam com banana nanica, que é repleta de cálcio, vitaminas e ferro.
A receita do Vitat é fácil de fazer e pode ser feita em casa, em 30 minutos. Confira o passo a passo completo abaixo.
Receita de banoffee fit e low carb
Ingredientes
- 130 gramas de farinha de amêndoa
- 3 colheres de sopa de manteiga com sal
- 2 colheres de sopa de Xilitol
- 1 clara de ovo de galinha
- 300 gramas de doce de leite zero açúcar
- 3 bananas nanicas
- 1 garrafa de creme de leite fresco pasteurizado
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 30 gramas de eritritol
Modo de preparo
- Misture bem todos os ingredientes da massa com as mãos até formar uma massa homogênea
- Coloque a massa em uma forma com fundo removível e abra-a para dar formato
- Fure o fundo da massa diversas vezes com um garfo
- Coloque a massa em um forno pré-aquecido a 180ºC e deixe até dourar, então reserve
- Pegue as bananas e fatie em uma espessura de um dedo, aproximadamente
- Distribua as bananas fatiadas no doce de leite
- Coloque o creme de leite fresco na batedeira e bata até o creme marcar os arames do batedor
- Espalhe pelas bananas e decore com chocolate em pó ou canela a gosto
- Distribua na massa e leve para geladeira por pelo menos 2 horas
Mais dicas
Para aproveitar mais o doce, sirva-o gelado. A banana também pode ser substituída por morango ou outras frutas vermelhas, se preferir.
VEJA TAMBÉM:
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”