Veja como preparar um delicioso gelado de abacaxi diet

Nos dias quentes, nada melhor do que um gelado refrescante para se deliciar. Mas quem está de dieta ou busca uma opção mais leve não precisa abrir mão dessa sobremesa deliciosa.

Com alguns ingredientes simples e saudáveis, você pode preparar um gelado de abacaxi diet que é tão saboroso quanto a versão tradicional, mas sem pesar na consciência.

Nesta matéria, veja como preparar um gelado de abacaxi diet irresistível, utilizando ingredientes nutritivos e práticas fáceis!

Receita de gelado de abacaxi diet

Ingredientes:

• 2 xícaras de abacaxi picado congelado;
  
• 1/2 xícara de leite desnatado;
  
• 1/4 xícara de iogurte natural desnatado;
  
• 1 colher de sopa de mel (opcional);
  
• 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional);
  
• Raspas de limão a gosto (opcional).

Modo de preparo:

1. Bata no liquidificador: Em um liquidificador, coloque o abacaxi picado congelado, o leite desnatado, o iogurte natural desnatado, o mel (se usar), o extrato de baunilha (se usar) e as raspas de limão (se usar). Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa;
   
2. Congele: Despeje a mistura em um recipiente de sorvete ou em forminhas de picolé. Leve ao congelador por pelo menos 4 horas, ou até que o gelado esteja firme;
   
3. Sirva e desfrute: Retire o gelado do congelador alguns minutos antes de servir para que ele fique mais fácil de se scooper. Sirva em taças e aproveite essa delícia refrescante e sem culpa!

Dicas

• Para um gelado mais doce, você pode adicionar mais mel à receita;
  
• Se preferir um sabor mais cítrico, adicione mais raspas de limão;
  
• Você pode substituir o iogurte natural desnatado por leite de coco light;
  
• Para um gelado ainda mais cremoso, você pode adicionar um pouco de creme de leite light à receita;
  
• O gelado de abacaxi diet pode ser armazenado no congelador por até 2 semanas.

VEJA TAMBÉM: