COMO PARA PARAR DE PEIDAR TANTO? Veja chás e alimentos que impedem gases

O acúmulo de gases no intestino é causado pela má digestão dos alimentos e pode causar flatulências, dores e distensões abdominais.

Alimentos ricos em açúcares, excesso de alimentos fermentativos e intolerância alimentar, prisão de ventre podem ser gases intestinais.

A alimentação saudável é muito importante para a digestão e funcionamento do corpo.

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No entanto, na correria do dia a dia, pode ser uma tarefa muito difícil.

Para evitar desconforto, confira a seguir algumas dicas com hábitos alimentares e alimentos para ajudar.

Qual o motivo dos gases intestinais?

Comidas sem valor nutricional ou reflexos no organismo podem causar má digestão, queimação e gases.

Frutas

Probióticos

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Alho

Chás de erva-doce

Chá de camomila

Chá de funcho

Chá de hortelã

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O QUE FAZER PARA PARAR DE PEIDAR TANTO? Conheça alimentos e chás que combatem os gases intestinais

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