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DIA DO ABRAÇO: saiba como surgiu o Dia do Abraço e veja os benefícios do abraço
Veja a história do Dia do Abraço e saiba os benefícios do abraço
Cadastrado por
Ana Maria Miranda
Publicado em 22/05/2022 às 13:17
| Atualizado em 22/05/2022 às 13:19
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Com informações da revista Galileu
O Dia do Abraço é comemorado neste 22 de maio. Para celebrar a data, nada melhor do que abraçar uma pessoa especial para você.
Na nossa cultura, o abraço pode ser um cumprimento, um conforto ou só uma forma de estar mais perto daqueles que amamos.
Mas você conhece os benefícios do abraço? E a história do Dia do Abraço? Confira a seguir.
Benefícios do abraço
Você sabia que o abraço faz bem para a saúde? O motivo é que o gesto faz com que seja liberado o hormônio ocitocina, que alivia o estresse.
Além do bem-estar emocional, os benefícios do abraço podem ir além e reduzir até dores físicas. Isso acontece por que ele atua em uma área do cérebro que libera substâncias analgésicas.
Como surgiu o Dia do Abraço?
O Dia do Abraço surgiu no ano de 2004, a partir da criação da campanha "Free Hugs" pelo australiano Juan Mann, em Sydney.
O intuito da campanha, que em português quer dizer "Abraços Grátis", era oferecer abraços gratuitos a quem passava pela Pitt Street Mall, uma rua movimentada da cidade. A ideia era incentivá-las a reproduzir o gesto.
Juan Mann decidiu começar a campanha depois que precisou voltar de Londres para a cidade natal após enfrentar problemas. Quando chegou no aeroporto de Sydney, no entanto, não tinha ninguém para abraçá-lo.
