TOM HOLLAND, ator de Homem-Aranha, anuncia afastamento das redes sociais para cuidar da saúde mental; entenda
Tom Holland explicou que decidiu deletar aplicativos de redes sociais para cuidar de saúde mental
Tom Holland, mais conhecido por viver o super-herói Homem-Aranha nos filmes mais recente da franquia, anunciou que está se afastando das redes sociais para cuidar de sua saúde mental.
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"Oi pessoal, estou tentando fazer isso há uma hora, e para alguém que passou os últimos 13, 14 anos atuando, não consigo dizer o que preciso dizer sem dificuldades, então, vou tentar novamente. Eu dei uma pausa nas redes sociais para cuidar de minha saúde mental, porque acho o Instagram e o Twitter esmagadores", disse Holland em um vídeo que compartilhou no Instagram.
O ator disse que se sente preso em um espiral quando lê sobre si mesmo nas redes sociais e isso acabou prejudicando sua saúde mental. "Decidi dar um passo atrás e excluir o aplicativo", explicou.
No vídeo, Holland indica uma instituição de caridade para quem precisa cuidar de sua saúde mental e ressaltou a importância de pedir ajuda.
"Eu sei que existe um estigma péssimo acerca de saúde mental. Sei que procurar e pedir ajuda não é algo do qual deveríamos nos envergonhar, mas é muito mais fácil falar do que fazer", completa.
Nos comentários, fãs e celebridades apoiaram a decisão tomada por Holland, incluindo o cantor Justin Bieber.