GORDURA NO FÍGADO

O QUE É BOM PARA GORDURA NO FÍGADO? Conheça 5 REMÉDIOS CASEIROS PARA GORDURA NO FÍGADO

Veja melhores chás e alimentos para diminuir a gordura no fígado

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Jefferson Albuquerque

Publicado em 06/09/2023 às 11:51
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Sintomas de gordura no fígado
Sintomas de gordura no fígado - Freepik

O acúmulo de gordura no fígado, conhecido como esteatose hepática, pode ser causado por diversos fatores, como dieta inadequada, consumo excessivo de álcool, obesidade e outras condições médicas.

Sendo importante abordar a causa subjacente da esteatose hepática, em vez de apenas tratar os sintomas.

Porém, alguns chás e suplementos naturais podem auxiliar no tratamento do fígado gorduroso quando combinados com um estilo de vida saudável e acompanhamento médico adequado.

Lembrando que é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer novo tratamento ou suplementação.

Além disso, os chás para gordura no fígado não devem ser utilizados como substitutos do tratamento médico adequado.

Listaremos a seguir alguns chás e suplementos naturais que podem ser benéficos para o fígado gordo:

O QUE É BOM PARA GORDURA NO FÍGADO? CHÁ PARA GORDURA NO FÍGADO

Veja abaixo as opções de alimentos que podem ajudar no tratamento de gordura no fígado:

  • Chá de cardo-mariano: O cardo-mariano contém um composto ativo chamado silimarina, que é conhecido por ter propriedades protetoras do fígado. Pode ajudar a reduzir a inflamação e promover a regeneração das células hepáticas. Este chá é comumente utilizado para problemas hepáticos.
  • Chá de alcachofra: A alcachofra é conhecida por promover a função hepática saudável. Ela pode ajudar a reduzir a gordura acumulada no fígado e melhorar a digestão. O chá de alcachofra é uma opção.
  • Chá verde: O chá verde é rico em antioxidantes, como as catequinas, que podem ter efeitos benéficos na saúde do fígado. Estudos sugerem que o chá verde pode ajudar na redução da gordura hepática;
  • Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar na saúde do fígado. Além disso, pode auxiliar na digestão e na redução da inflamação no corpo;
  • Suplementos de ômega-3: Os ácidos graxos ômega-3, encontrados em óleo de peixe e suplementos, têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir a inflamação no fígado. Eles são geralmente considerados benéficos para a saúde hepática.

Lembre-se de que esses chás e suplementos não são uma cura definitiva para o fígado gorduroso e não devem substituir uma dieta saudável, exercícios físicos regulares e o acompanhamento médico adequado. 

O tratamento do fígado gorduroso deve ser individualizado e abordar a causa subjacente, que pode variar de pessoa para pessoa.

Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer novo tratamento ou suplementação, especialmente se você tiver problemas de saúde pré-existentes.

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