SAÚDE

DOENÇAS QUE O CHÁ DE ALECRIM "CURA": Conheça 10 principais BENEFÍCIOS do chá de alecrim para saúde e saiba COMO FAZER

O chá de alecrim proporciona alguns benefícios para a nossa saúde; descubra quais são!

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Maria Luísa Fernandes

Publicado em 07/09/2023 às 8:12
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Conheça 5 benefícios do chá de alecrim para saúde.
Conheça 5 benefícios do chá de alecrim para saúde. - jcomp/Freepik

O chá de alecrim se tornou conhecido por conter propriedades que são capazes de proporcionar muitos benefícios para o nosso organismo.

A bebida é muito consumida para melhorar a digestão e a função cognitiva. Além disso, ela melhora a circulação e aumenta a pressão arterial (sendo benéfico apenas para quem tem pressão baixa).

O chá de alecrim possui muitos outros benefícios para a nossa saúde. Nesta matéria, vamos apresentar os benefícios da bebida e também o seu modo de preparo. Veja agora!

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QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM?

Os principais benefícios do alecrim para a saúde são:

  • Melhora a digestão;
  • É um ótimo antibiótico natural;
  • É um excelente diurético;
  • Combate o cansaço mental;
  • Protege a saúde do fígado;
  • Ajuda no controle da diabetes;
  • Combate a inflamação;
  • Melhora a circulação;
  • Ajuda a combater o câncer;
  • Pode ajudar no crescimento do cabelo.

COMO FAZER O CHÁ DE ALECRIM?

Ingredientes:

  • 5 g (2 colheres de sopa) de folhas frescas de alecrim;
  • 250 ml de água em ponto de fervura.

Modo de preparo:

Adicione o alecrim na água fervente e deixe repousar por 5 a 10 minutos, devidamente tampado. Após esse tempo, coe, deixe amornar e consuma, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.

Quem INVENTOU o CHÁ?

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