QUANDO A GLICOSE É CONSIDERA ALTA: Veja TABELA DE GLICEMIA por idade e sintomas de TRIGLICERÍDEOS ALTO
Saiba o que é triglicerídeo elevado; veja sintomas, sinais do triglicerídeo alto na pele e como evitar.
Os triglicerídeos elevados no sangue normalmente não apresentam sintomas tão evidentes. A detecção é feita por meio de exames de sangue, que são capazes de medir os níveis de triglicerídeos.
Somente nos casos extremos, onde os níveis muito elevados de triglicerídeos estão muito altos, levam a sintomas no corpo, como:
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DOR ABDOMINAL: Pode ocorrer dor no quadrante superior direito do abdômen, especialmente se houver inflamação do pâncreas (pancreatite).
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PANCREATITE AGUDA: Em casos muito raros, triglicerídeos extremamente elevados podem causar pancreatite aguda, que é uma inflamação grave do pâncreas. Os sintomas podem incluir dor abdominal intensa, náuseas, vômitos e febre.
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XANTOMAS: São depósitos de gordura que podem se formar sob a pele, especialmente ao redor das articulações, como os cotovelos e os joelhos. Isso pode ocorrer em casos de hipertrigliceridemia grave, mas é incomum.
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A maioria das pessoas com triglicerídeos elevados não percebe sintomas físicos. É importante entender que níveis altos de triglicerídeos estão diretamente ligados a um maior risco de doenças cardiovasculares. Logo, a prevenção é crucial mesmo na ausência de sintomas.
SINTOMAS NA PELE DE TRIGLICERÍDEOS ELEVADO; SAIBA QUANTO É A GLICOSE ELEVADA
PARA EVITAR NÍVEIS ELEVADOS DE TRIGLICERÍDEOS
- Manter uma dieta equilibrada, com baixo consumo de gorduras saturadas e trans, e enfatizar alimentos ricos em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais;
- Reduzir o consumo de açúcares refinados e carboidratos simples;
- Manter um peso saudável;
- Praticar exercícios regularmente;
- Limitar o consumo de álcool;
- Gerenciar condições médicas subjacentes, como diabetes e hipotireoidismo, que podem influenciar nos níveis de triglicerídeos;
TABELA DE TRIGLICERÍDEOS
Os níveis de triglicerídeos no sangue são medidos em miligramas por decilitro (mg/dL). Em geral, os níveis normais de triglicerídeos são considerados abaixo de 150 mg/dL.
- Níveis normais: Entre 90 mg/dL a 150 mg/dL
- Moderadamente alto: 150-199 mg/dL
- Alto: 200-499 mg/dL
- Muito alto: 500 mg/dL ou mais
ATENÇÃO: IMPORTANTE!
Se você suspeita de níveis elevados de triglicerídeos ou está em risco, é essencial consultar um médico.
Eles podem solicitar exames de sangue regulares, discutir estratégias de estilo de vida e, se necessário, prescrever medicamentos para controlar os triglicerídeos.
O tratamento e a prevenção das doenças cardiovasculares são cruciais para uma boa saúde a longo prazo.