CHÁ PARA DIGESTÃO

CHÁ PARA DIGESTÃO: Saiba qual melhor chá para combater a MÁ DIGESTÃO e REFLUXO

Saiba qual melhor chá para digestão e refluxo

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Cadastrado por

Samantha Oliveira

Publicado em 10/09/2023 às 17:47
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A má digestão é uma condição que causa desconforto após a alimentação. Geralmente, o sujeito sente dores, enjoos e outros fatores.

Entre as causas da indigestão, as mais comuns são o excesso de alimentos gordurosos, comer rápido demais e até beber muito durante a refeição.

Já o refluxo é uma doença digestiva, em que o ácido ou a bile causam irritação e voltam pelo esôfago. Esse quadro não tem cura e dá uma sensação de queimação no paciente.

Sintomas

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Dores na região abdominal são sintomas do refluxo gástrico - PIXABAY

Esses são os sintomas de indigestão:

  • Arrotos;
  • Vômitos;
  • Sonolência após a refeição;
  • Dores abdominais.

São os sintomas de refluxo:

  • Dor na parte superior do abdômen;
  • Flatulência;
  • Boca amarga;
  • Tosse seca;
  • Aia ou queimação.

Chá para digestão e refluxo

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CHÁ DE ERVA-DOCE - Freepik

Existem alguns chás que funcionam como remédios caseiros e combatem os sintomas da indigestão e refluxo. Confira quais são e como fazer.

Chá de espinheira-santa

Como fazer: ferva a água e, ao apagar, coloque em uma xícara com as folhas de espinheira-santa. Tampe de 5 a 10 minutos. Coe e beba até 3 xícaras po dia, 30 minutos antes da refeição.

Chá de gengibre

Como fazer: coloque o gengibre e a água em uma panela e deixe ferver de 8 a 10 minutos. Desligue, tampe a panela e tire quando estiver morno. Coe beba 1 vez ao dia.

Chá de erva-doce

Como fazer: amasse ou esmague as sementes da erva-doce. Coloque a água e ferva. Após isso, ponha as sementes e tampe por 10 minutos. Coe e beba até 3 xícaras por dia.

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