FRUTAS QUE AUMENTAM A PRESSÃO

FRUTAS QUE AUMENTAM A PRESSÃO ALTA: Saiba quais frutas são PROIBIDAS para quem tem PRESSÃO ALTA

Veja quais frutas aumentam a pressão alta e não são recomendadas para hipertensos

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Cadastrado por

Samantha Oliveira

Publicado em 15/09/2023 às 19:31
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A pressão alta, também chamada de hipertensão, é uma doença caracterizada pela pressão frequentemente acima de 140 por 90mmHg. Essa condição, considerada silenciosa, pode acarretar em outros problemas cardiovasculares sérios.

O quadro ataca diretamente os vasos sanguíneos, coração, cérebro e olhos. A longo prazo, a pressão alta pode ocasionar infarto ou até mesmo Acidente Vascular Cerebral.

O diagnóstico e o tratamento são feitos com acompanhamento médico, e também estão relacionados aos hábitos do paciente.

Fatores de risco da pressão alta

A pressão alta possui alguns fatores de risco que podem acabar contribuindo para o surgimento da doença. São eles:

  • Obesidade
  • Alimentação rica em sal;
  • Sedentarismo;
  • Idade;
  • Histórico familiar;
  • Tabagismo.

Por conta disso, a pessoa que tem pressão alta deve ficar atenta aos seus hábitos - para que a doença não piore o estado de saúde.

Frutas que aumentam a pressão alta

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Frutas. - FREEPIK

Quando se trata de alimentação, existem algumas frutas que são verdadeiras "vilãs" quando se trata de controlar a pressão arterial.

O iimpacto sob a pressão varia de acordo com a quantidade consumida da fruta, além do estado geral do paciente.

Banana

O potássio contido na banana pode aumentar a pressão arterial. Logo, cuidado ao consumir a fruta.

Melancia

A melancia, assim como a banana, é rica em potássio e pode levar a um pico de pressão em certos pacientes.

Abacate

O abacate é uma fruta rica em gorduras e calorias. Logo, o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso - um dos vilões de quem tem pressão alta.

Manga

A manga é rica em açúcar natural, por isso deve ser consumida com cuidado por quem tem pressão alta e problemas com açúcar no sangue.

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