CHÁ DE BANANA

COMO FAZER O CHÁ DE BANANA COM CRAVO PARA EMAGRECER? Veja 5 BENEFÍCIOS do CHÁ DE BANANA COM CRAVO

Confira 5 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE BANANA COM CRAVO

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Cadastrado por

Fernanda Cysneiros

Publicado em 17/09/2023 às 12:08
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Todos sabem que a banana é uma fruta completa, no sentido mais nutritivo do termo. A fruta amarelinha tem diversas substâncias solúveis, como vitamina B6, potássio, magnésio, manganês e cobre.

Tais nutrientes podem ser potencializados por meio da infusão da fruta com o cravo-da-índia, no preparo do chá de banana com cravo.

A seguir, veja  os benefícios do chá de banana com cravo.

>>> DESINCHA E EMAGRECE: Receita de CHÁ DE BANANA

CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE? BENEFÍCIOS DO CHÁ DE BANANA COM CRAVO

Confira os benefícios do chá de banana com cravo:

1° - Chá de banana com cravo diminui dores e auxilia na cicatrização

Nutrientes essenciais do cravo, como vitaminas A e E e óleos atuam diretamente na melhora das inflamações.

2° - Chá de banana com cravo ajuda na saúde do coração

A banana é rica em minerais, que atuam na regulação dos batimentos cardíacos e no controle dos níveis de sódio. 

3° - Chá de banana com cravo fornece mais energia ao organismo

Outra vantagem do cravo é que o seu aroma auxilia no combate à fadiga e traz mais disposição.

4° - Chá de banana com cravo auxilia no emagrecimento

A banana tem propriedades que ajudam na redução da retenção de liquídos, e o chá de banana ajuda nesta missão, pois é diurético.

5° - Chá de banana com cravo regulariza o sistema nervoso e o digestivo

Além disso, o consumo regular da banana oferece resistência aos vasos sanguíneos e evita câimbras, por conta da presença do potássio.

COMO FAZER O CHÁ DE BANANA COM CRAVO PARA EMAGRECER?

Ingredientes:

  • 2 bananas, de preferência a banana nanica;
  • 20 cravos-da-Índia;
  • 700 ml de água filtrada.

Modo de Preparo:

  • Insira os cravos-da-Índia na banana descascada (10 cravos por banana);
  • Depois, leve a banana à água e deixe ferver por, no máximo, 5 minutos;
  • Filtre, coe e beba morno.

*Esta matéria possui apenas fins educativos e não substitui a ida ao nutricionista.

*Fonte: Casa Agro.

 

 

 

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