BEM-ESTAR

PLANTAS QUE TRAZEM FELICIDADE: 9 plantas que promovem o bem-estar na sua casa

Pesquisas mostram que as plantas podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a concentração

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Publicado em 25/09/2023 às 22:35

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samambaia - **Foto de Sasha Kim / pexels**

As plantas são uma ótima maneira de adicionar beleza e vida a qualquer ambiente.

Além disso, elas também podem trazer benefícios para a saúde e o bem-estar.

Pesquisas mostram que as plantas podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a concentração.

Elas também podem purificar o ar e reduzir os níveis de poluição.

Se você está procurando maneiras de melhorar sua felicidade e bem-estar, adicionar plantas à sua casa é uma ótima opção.

9 plantas que promovem o bem-estar

Aqui estão 9 plantas que são conhecidas por promover o bem-estar:

Espada-de-São-Jorge

Espada-de-são-jorge - **Reprodução/ Freepik/ @fio**

Esta planta é conhecida por sua capacidade de remover toxinas do ar. Ela também é uma ótima planta para purificar o ar.

Lírio-da-paz

Esta planta é conhecida por seu efeito calmante. Ela também é uma ótima planta para melhorar o sono.

Calathea

Esta planta é conhecida por suas folhas coloridas e brilhantes. Ela também é uma ótima planta para purificar o ar.

Pote-de-barro

Esta planta é conhecida por seu aroma refrescante. Ela também é uma ótima planta para melhorar a concentração.

Samambaia

Esta planta é conhecida por sua capacidade de melhorar a qualidade do ar. Ela também é uma ótima planta para aumentar a umidade do ar.

Aloe Vera

Esta planta é conhecida por suas propriedades curativas. Ela também é uma ótima planta para purificar o ar.

Jasmim

Esta planta é conhecida por seu aroma relaxante. Ela também é uma ótima planta para melhorar o sono.

Orquídea

Esta planta é conhecida por sua beleza e sofisticação. Ela também é uma ótima planta para melhorar o humor.

Como escolher as plantas certas para você

Ao escolher plantas para sua casa, é importante considerar o seu estilo de vida e as condições do seu ambiente.

Se você é uma pessoa ocupada, escolha plantas que sejam fáceis de cuidar. Se você tem animais de estimação, escolha plantas que não sejam tóxicas.

Também é importante considerar o tamanho e a luminosidade do seu espaço. Escolha plantas que sejam adequadas para o tamanho da sua casa e que recebam a quantidade de luz adequada.

Cuidados com as plantas

Para que suas plantas cresçam saudáveis e felizes, é importante fornecer os cuidados adequados. Siga as instruções de cuidado específicas para cada planta.

Em geral, as plantas precisam de água, luz e nutrientes para crescer. Você também deve regar e podar suas plantas regularmente.

As plantas são uma ótima maneira de melhorar sua felicidade e bem-estar. Ao adicionar plantas à sua casa, você pode criar um ambiente mais relaxante e agradável.