ANSIEDADE NO CORPO SINTOMAS

SINTOMAS DE ANSIEDADE NO CORPO: conheça os SINAIS E SINTOMAS da ansiedade no corpo

Conheça os sintomas que a ansiedade expressa no corpo

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Samantha Oliveira

Publicado em 25/09/2023 às 18:13
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Conheça 10 atividades que podem reduzir os sintomas de ansiedade
Conheça 10 atividades que podem reduzir os sintomas de ansiedade - Freepik/Drazen Zigic

A ansiedade é um sentimento geralmente ligado a preocupação e nervosismo excessivos, relacionadas a algo que pode ou não acontecer.

A longo prazo, porém, a ansiedade pode se desenvolver para um quadro psicológico e, quando agravada, gera as chamadas crises - onde apresenta sintomas psicológicos e físicos.

Por isso, caso os sintomas a seguir se mostrem frequentes, não hesite em procurar um profissional.

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SINTOMAS DE ANSIEDADE NO CORPO

Quando em excesso, os sintomas de ansiedade podem afetar o dia-a-dia do indivíduo. São eles:

  • Fala acelerada;
  • Agitação nas pernas e braços;
  • Tensão muscular;
  • Irritabilidade;
  • Insônia;
  • Enxaquecas;
  • Boca seca;
  • Nervosismo;
  • Medo constante;
  • Suor frio;
  • Dificuldade para se concentrar.

Com informações do Zenklub.

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