CHÁ PARA GLICOSE ALTA

CHÁS QUE ARRANCAM O AÇÚCAR DO SANGUE: Saiba qual melhor chá para baixar glicose

Saiba qual melhor chá para sugar o açúcar do sangue

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Samantha Oliveira

Publicado em 29/09/2023 às 17:17
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Confira 10 chás que ajudam a baixar o colesterol alto.
Confira 10 chás que ajudam a baixar o colesterol alto. - jannoon028/Freepik

Quem tem Diabetes ou sofre de glicose alta sabe que a alimentação é essencial para regular o nível de açúcar no sangue.

Isso porque cada bebida e comida possui o seu Índice Glicêmico, e interfere no nível de glicose de acordo com cada alimento.

Assim, quem busca balancear o nível de glicose no sangue deve ficar atento a alguns alimentos que ajudam a balancear essa taxa.

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TABELA DE GLICOSE POR IDADE

A glicose possui valores de referência de acordo com cada faixa etária. Logo, esses valores são os considerados 'normais' no caso do nível de açúcar do sangue. Para pessoas acima de 18 anos, são eles:

  • Glicemia em jejum normal: Menos de 100 mg/dL
  • Pré-diabetes (glicemia de jejum alterada): 100 a 125 mg/dL
  • Diabetes: 126 mg/dL ou mais em duas ocasiões diferentes

CHÁS QUE ARRANCAM O AÇÚCAR DO SANGUE

Alguns chás funcionam como remédios caseiros para regular o nível de açúcar no sangue, ou seja, a glicose. Desta forma, funcionam como aliados de quem tem diabetes. Conheça a seguir.

  • Chá de canela
  • Chá de carqueja
  • Chá de pata-de-vaca
  • Chá de sálvia
  • Chá verde
  • Chá de camomila.

7 VEGETAIS para CONTROLAR DIABETES e DIMINUIR o AÇÚCAR NO SANGUE

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