CHÁ DE CENOURA BENEFÍCIOS

DOENÇAS QUE O CHÁ DE CENOURA "CURA": rico em vitamina, veja os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CENOURA

Confira os benefícios do chá de cenoura para saúde

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Publicado em 03/10/2023 às 20:08

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cenoura; benefícios da cenoura - **Reprodução/Redes Sociais**

O chá de cenoura é uma bebida pouco conhecida, mas bastante nutritiva para a saúde do corpo.

Na prática, a cenoura possui betacaroteno que, na prática, vira vitamina A no corpo, que promove o aumento da imunidade, previne doenças, entre outros benefícios.

A infusão pode ser feita a partir da cenoura ralada. A seguir, saiba quais são os benefícios e veja como fazer essa bebida.

DOENÇAS QUE O CHÁ DE CENOURA "CURA"

O chá de cenoura ajuda a prevenir algumas doenças, mas não substitui o tratamento adequado. São elas:

Câncer

Estudos apontam que a cenoura ajudam a reduzir o risco de certos tipos de câncer, como pulmão, mama, estômago e cólon.

Doenças cardíacas

Rica em potássio, a cenoura ajuda a controlar a pressão arterial. Dessa forma, reduz o risco de doenças cardiovasculares.

Doenças oculares

O betacaroteno contido na cenoura ajuda a prevenir doenças oculares, como a cegueira noturna.

Diabetes

As fibras da cenoura ajudam a controlar o nível de açúcar no sangue, regulando a glicose e prevenindo a diabetes.

COMO FAZER CHÁ DE CENOURA

Como fazer: coloque uma xícara de água fervente (150ml) em uma colher de sopa cenoura (2g) e tampe. Abafe a bebida por cerca de 15 minutos. Após isso, coe e beba.