CHÁ PARA BAIXAR PRESSÃO ALTA RAPIDAMENTE: Veja 7 chás para diminuir a PRESSÃO ARTERIAL EM CASA; CHÁ PARA BAIXAR PRESSÃO

A hipertensão aterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição assintomática, por isso torna-se perigosa por ser "silenciosa".

A pressão alta ainda é preocupante, porque é um fator de risco para AVCs (Acidente Vascular Cerebral), infartos, aneurisma arterial ee insuficiência renal e cardíaca.

COMO SABER SE TENHO PRESSÃO ALTA

Em caso de histórico familiar de pressão alta, sedentarismo, obesidade, altos índices de colesterol e triglicérides, é importante consultar o médico para fazer exames de rotina.

CHÁS PARA DIMINUIR A PRESSÃO ARTERIAL EM CASA

CHÁ DE HIBISCO

Rico em antocianinas – flavonoides que ajudam na regulação da pressão.

CHÁ DE FOLHAS DE ALECRIM

Diurético natural

CHÁ DE CÚRCUMA

Antioxidante, melhora circulação

CHÁ DE LOURO

Diurético, calmante, antioxidante e anti-inflamatório

CHÁ DE GENGIBRE

Antioxidante e anti-inflamatório

SUCO DE LIMÃO COM ÁGUA DE COCO

Diuréticos naturais

ÁGUA DE AVEIA

Antioxidante

ATENÇÃO!

É importante lembrar que o acompanhamento médico e nutricional é necessário. O consumo de chás deve ser feito com moderação, acompanhado de hábitos saudáveis.