CHÁ PARA DESINFLAMAR O INTESTINO: Qual o melhor chá para inflamação no intestino? 6 melhores remédios naturais para intestino inflamado
A inflamação no intestino causa desconfortos e pode prejudicar o funcionamento adequado do sistema digestivo. Para tratá-lo, é preciso adotar uma dieta saudável e estilo de vida equilibrado, no qual alguns chás podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas.
6 melhores remédios naturais para intestino inflamado
1. Chá de Camomila:
A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e relaxantes, podendo ajudar a acalmar a inflamação intestinal e aliviar os sintomas, tais como dor abdominal e inchaço. Prepare o chá adicionando flores secas de camomila em água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
2. Chá de Gengibre:
O gengibre possui propriedades de ação anti-inflamatória e digestiva, tornando-o um excelente remédio para intestino inflamado, além de melhorar a digestão. O chá de gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e amenizar os sintomas. Use fatias de gengibre fresco para água quente, deixe ferver por alguns minutos e coe antes de consumir.
3. Chá de Hortelã:
A hortelã possui ativos antiespasmódicos e anti-inflamatórios, o que a torna uma ótima opção para desinflamar o intestino. O chá de hortelã pode ajudar no alívio de cólicas, inchaço e outros sintomas relacionados à inflamação intestinal. Utilize folhas frescas de hortelã em água quente, deixe em infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de beber.
4. Chá de Cúrcuma:
A cúrcuma é conhecida por importantes ativos anti-inflamatórios e antioxidantes. O chá de cúrcuma pode reduzir a inflamação no intestino e melhorar a saúde gastrointestinal. Adicione uma colher de chá de cúrcuma em pó em água quente, misture bem e deixe descansar por alguns minutos antes de consumir.
5. Chá de Erva-Cidreira:
A erva-cidreira tem propriedades com efeitos calmantes e anti-inflamatórios que podem agir no alívio da inflamação intestinal, podendo também ajudar a reduzir a irritação e acalmar o trato gastrointestinal. Adicione folhas frescas ou secas de erva-cidreira em água quente, deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de beber.
6. Chá de Alcaçuz:
O alcaçuz é uma planta medicinal com substâncias anti-inflamatórias e antiespasmódicas, podendo ajudar a acalmar a inflamação intestinal e reduzir a irritação. No entanto, é importante lembrar que o alcaçuz não é recomendado para pessoas com pressão alta (hipertensão).
Apesar de serem métodos naturais para tratamentos, o uso destes chás pode causar efeitos colaterais e não substitui tratamento médico adequado. Por isso, NÃO são indicados para pessoas em condições atípicas de saúde sem a devida ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, especialmente para crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos.