CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE? Veja como fazer o chá de banana para emagrecer
Caso esteja procurando uma maneira natural e saudável de emagrecer, o chá de banana pode ser uma boa opção.
Além de bastante saboroso, esse chá têm propriedades que podem ajudar no processo de perda de peso.
Neste artigo, vamos explicar como fazer um chá de banana para emagrecer simples e rápido.
RECEITA DE CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER
Ingredientes
2 bananas maduras
500 ml de água
Suco de meio limão
1 colher de chá de canela em pó (opcional)
Modo de preparo
Primeiramente, descasque as bananas e corte-as em rodelas. Ferva a água em uma panela e adicione as rodelas de banana.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Retire a panela do fogo e espere esfriar um pouco.
Depois, coloque o suco de limão e a canela em pó (opcional) ao chá. Use um liquidificador ou mixer para bater a mistura até obter uma consistência homogênea.
Coe o chá para remover possíveis resíduos de banana. O chá de banana está pronto para ser servido.
CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE?
Sim, ambos ajudam no processo de emagrecimento, mas sem uma boa alimentação e atividades física não conseguem.
A banana é rica em fibras, potássio, vitamina e ainda trás a sensação de saciedade ajudando assim na perda de peso e também melhora o humor.
O cravo tem ação antioxidante, anti-inflamatória, acelera o metabolismo, Combate dores e Inflamações, melhora a cicatrização e combate infecções, melhora a saúde óssea.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.