CUIDADO! Conheça os principais alimentos que prendem o intestino
Caso você tenha problemas de constipação, saiba que há alguns alimentos que podem prender o intestino e eles devem ser evitados.
Sendo assim, separamos nesta matéria, as frutas que devem ser evitadas em casos de constipação.
6 Alimentos que prendem o intestino
Maçã
A maçã, principalmente cozida e sem casca, é um dos alimentos que prendem o intestino já que essa versão apresenta uma baixa concentração de fibra.
Banana
A banana é uma fruta nutritiva e versátil, fonte de carboidratos, fibras, potássio, vitaminas e antioxidantes, mas pode prender o intestino.
Farinhas brancas
Um dos alimentos que prendem o intestino e (quase) todo mundo sabe é a farinha branca.
Pão branco e torradas
Assim como bolachas, torradas e biscoitos, o pão branco tem muita farinha branca em sua composição e, assim, é um dos alimentos que prendem o intestino.
Macarrão
Por mais que o macarrão contenha fibra, ele também é rico em carboidratos que podem se acumular no intestino e causar prisão de ventre.
Batata
Esse tubérculo tem o seu lugar na lista de alimentos que prendem o intestino, assim como a mandioca.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.