REMÉDIO PARA DORMIR SEM RECEITA: 6 remédios sem receita que ajudam a tratar insônia

Uma noite mal dormida se reflete no dia seguinte em indisposição e alterações no humor.

Uma sequência de noites mal dormidas faz ainda mais estrago, por isso, é importante procurar ter um sono de qualidade.

Alguns remédios podem ajudar nisso. Veja esta lista com 6 remédios sem receita para dormir:

1. Dimenidrinato

Esse remédio anti-histamínico evita tonturas, vertigens e náuseas. Ele atua no sistema nervoso e causa sonolência.

3. Clordenidramina

Esse remédio é indicado para o tratamento de alergia e causa sonolência.

4. Difenidramina

Esse remédio é indicado para conjuntivite alérgica, rinite e urticárias e promove o sono.

5. Hidroxizina

Esse remédio é indicado para coceira e alergias, mas também combate a insônia.

6. Prometazina

Esse remédio reduz reações alérgicas em geral e enjoos, além de reduzir a insônia.

Cuidados

É importante tomar remédios com cautela, pois, em excesso, podem causar dependência ou efeitos colaterais indesejados.

O ideal é buscar um médico para identificar as causas da insônia e tratá-la de maneira mais adequada.

Com informações do portal Hipolabor.

2. Valeriana

A valeriana é uma planta medicinal calmante que pode ser incluída em medicamentos fitoterápicos. Ela é mais eficaz quando usada a longo prazo.

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