PARA QUE SERVE O CHÁ DA CASCA DE BANANA? Conheça os benefícios da casca de banana

Reaproveitar as cascas e os talos dos alimentos é uma excelente maneira de evitar o desperdício. Assim, tanto o bolso quanto o planeta agradecem!

Mas o que poucas pessoas sabem é que a nossa saúde também pode sair ganhando nessa história. Devido a algumas receitas, como o chá de casca de banana, são muito saudáveis.

Sendo assim, conheça alguns benefícios da casca de banana.

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Benefícios do chá de casca de banana

Fonte de antioxidantes

Bananas são naturalmente ricas em antioxidantes solúveis em água, incluindo dopamina e galocatequina, que podem ajudar a combater os radicais livres e a prevenir condições crônicas, como doenças cardíacas.

Evita o inchaço

É rico em potássio, um mineral e eletrólito essencial para regular o equilíbrio de fluidos, manter a pressão sanguínea saudável e garantir as contrações musculares.

Auxilia o sono

O chá de banana tornou-se um aliado de quem tem dificuldade de dormir.

Baixo teor de açúcar

Para encerrar, o chá de casca banana pode ser um bom substituto para bebidas açucaradas.

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Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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