PARA QUE SERVE O CHÁ DA CASCA DE BANANA? Conheça os benefícios da casca de banana
Reaproveitar as cascas e os talos dos alimentos é uma excelente maneira de evitar o desperdício. Assim, tanto o bolso quanto o planeta agradecem!
Mas o que poucas pessoas sabem é que a nossa saúde também pode sair ganhando nessa história. Devido a algumas receitas, como o chá de casca de banana, são muito saudáveis.
Sendo assim, conheça alguns benefícios da casca de banana.
Benefícios do chá de casca de banana
Fonte de antioxidantes
Bananas são naturalmente ricas em antioxidantes solúveis em água, incluindo dopamina e galocatequina, que podem ajudar a combater os radicais livres e a prevenir condições crônicas, como doenças cardíacas.
Evita o inchaço
É rico em potássio, um mineral e eletrólito essencial para regular o equilíbrio de fluidos, manter a pressão sanguínea saudável e garantir as contrações musculares.
Auxilia o sono
O chá de banana tornou-se um aliado de quem tem dificuldade de dormir.
Baixo teor de açúcar
Para encerrar, o chá de casca banana pode ser um bom substituto para bebidas açucaradas.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.