CHÁ PARA RESSACA E VÔMITO: 4 CHÁS que aliviam os sintomas de RESSACA
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento
A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão aliviar os sintomas de ressaca
Quais chás aliviam a ressaca?
Quando se trata de ressaca e vômito, é importante lembrar que a melhor abordagem é se manter hidratado e descansar adequadamente. A ressaca é causada principalmente pela ingestão excessiva de álcool, que pode levar à desidratação e irritação do estômago, resultando em náuseas e vômitos
Alguns chás podem ajudar a aliviar os sintomas da ressaca e proporcionar conforto. Confira:
Chá de gengibre
O gengibre possui propriedades anti-náusea e pode ajudar a acalmar o estômago irritado. Para preparar o chá de gengibre, basta cortar algumas fatias de gengibre fresco e deixá-las em infusão em água quente por alguns minutos
Chá de camomila
A camomila é conhecida por suas propriedades relaxantes e pode ajudar a acalmar o estômago e aliviar a ansiedade associada à ressaca. Prepare o chá de camomila usando flores secas em água quente
Chá de limão
O limão é uma fonte de vitamina C e pode ajudar a neutralizar toxinas no corpo. Adicionar um pouco de suco de limão em água quente pode ser refrescante e benéfico durante a ressaca
Chá de hortelã
A hortelã tem efeitos calmantes no sistema digestivo e pode ajudar a reduzir as náuseas. Prepare o chá de hortelã adicionando folhas de hortelã frescas ou secas em água quente e deixando em infusão por alguns minutos
É essencial beber bastante água para se reidratar e substituir os eletrólitos perdidos durante a bebedeira. Além dos chás mencionados acima, você também pode optar por bebidas isotônicas ou água de coco para ajudar a reequilibrar os níveis de eletrólitos no organismo
A melhor maneira de evitar a ressaca é beber álcool com moderação ou abster-se completamente. Se os sintomas da ressaca persistirem ou se tornarem graves, é fundamental buscar orientação médica para uma avaliação adequada