DOENÇAS QUE O SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO "CURA": confira 5 doenças que o SUCO DE BETERRABA COM LIMÃO ajuda no combate e quais são os BENEFÍCIOS
Uma mistura nada comum entre as pessoas, mas que pode ser muito rica em benefícios para o organismo.
É possível emagrecer com suco de beterraba com limão?
O suco de beterraba com limão é uma bebida bastante nutritiva e pouco calórica. Um litro desse suco contém apenas 52 calorias.
Os compostos antioxidantes presentes na água com limão podem ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue, além de melhorar a resistência à insulina.
Benefícios do suco de beterraba com limão
Fonte de nutrientes
Juntos, o limão e a beterraba fornecem nutrientes como carboidratos, proteínas, cálcio, fósforo, manganês, magnésio, ferro, potássio, cobre, zinco e vitamina C ao organismo.
Pressão arterial
Um estudo mostrou que o consumo de um copo de suco de beterraba diminui em média, quatro a cinco pontos da pressão sistólica.
Prevenção de cálculos renais
A ingestão de meio copo de suco de limão todos os dias ajuda a elevar os níveis de citrato na urina.
Vitamina C
O nutriente presente na bebida também ajuda na produção de colágeno, uma proteína usada na formação da pele, da cartilagem, dos tendões, dos ligamentos e dos vasos sanguíneos.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.