Para que serve o CHÁ DE ALECRIM? Veja benefícios do CHÁ DE ALECRIM e como fazer
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento
A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade e reduzir a ansiedade. Um dos chás que tem ganhado mais popularidade entre os brasileiros é o de alecrim
O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática que tem sido utilizada ao longo da história por suas propriedades medicinais. A planta ajuda a combater algumas doenças e aliviar sintomas, mas é contraindicada em alguns casos
Contraindicações
O chá de alecrim não é recomendado para mulheres grávidas, lactantes, pessoas com pressão alta ou condições hepáticas graves
Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de usar o chá de alecrim ou qualquer outro remédio natural para tratar uma condição de saúde
Quais são as doenças e condições que o chá de alecrim combate?
O chá de alecrim é conhecido por ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Pode ser um complemento ao tratamento de várias condições, mas não deve substituir os cuidados médicos adequados. São elas:
Problemas de memória e concentração
Alguns estudos sugerem que o aroma do alecrim pode melhorar a memória e o desempenho cognitivo
Distúrbios digestivos
O chá de alecrim pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como indigestão, cólicas, flatulência e azia
Dores de cabeça e enxaquecas
Algumas pessoas relatam alívio de dores de cabeça tensionais e enxaquecas após consumir chá de alecrim.
Problemas respiratórios
O alecrim tem propriedades expectorantes e pode ajudar a aliviar a congestão nasal, tosse e resfriados leves
Estresse e ansiedade
Acredita-se que o alecrim tenha propriedades relaxantes e possa ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade