Para que serve o CHÁ DE ALECRIM? Veja benefícios do CHÁ DE ALECRIM e como fazer

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento

A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade e reduzir a ansiedade. Um dos chás que tem ganhado mais popularidade entre os brasileiros é o de alecrim

O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática que tem sido utilizada ao longo da história por suas propriedades medicinais. A planta ajuda a combater algumas doenças e aliviar sintomas, mas é contraindicada em alguns casos

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Contraindicações

O chá de alecrim não é recomendado para mulheres grávidas, lactantes, pessoas com pressão alta ou condições hepáticas graves

Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de usar o chá de alecrim ou qualquer outro remédio natural para tratar uma condição de saúde

Quais são as doenças e condições que o chá de alecrim combate?

O chá de alecrim é conhecido por ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Pode ser um complemento ao tratamento de várias condições, mas não deve substituir os cuidados médicos adequados. São elas:

Problemas de memória e concentração

Alguns estudos sugerem que o aroma do alecrim pode melhorar a memória e o desempenho cognitivo

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Distúrbios digestivos

O chá de alecrim pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como indigestão, cólicas, flatulência e azia

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Dores de cabeça e enxaquecas

Algumas pessoas relatam alívio de dores de cabeça tensionais e enxaquecas após consumir chá de alecrim.

Problemas respiratórios

O alecrim tem propriedades expectorantes e pode ajudar a aliviar a congestão nasal, tosse e resfriados leves

Estresse e ansiedade

Acredita-se que o alecrim tenha propriedades relaxantes e possa ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade

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