CHÁ DE CAROÇO DE ABACATE: Conheça as melhores formas de como aproveitar o caroço do abacate
O abacate é uma fruta rica em benefícios para saúde, além dela, o caroço do abacate também traz inúmeros benefícios.
Portanto, para não perder todos os nutrientes e propriedades do abacate, confira a seguir as melhores formas de como usar o caroço do abacate.
5 maneiras de usar o caroço do abacate
1. Em sucos e vitaminas
Ele possui muitos nutrientes benéficos para o consumo, como cálcio, magnésio e potássio. Além de contribuir para a saúde, ainda é uma forma de consumir a fruta integralmente.
2. Chá de caroço de abacate
Chá de caroço de abacate tem muitos benefícios para a saúde, como combater inflamações no trato gastrointestinal, fortalecer o sistema imunológico contra a gripe, combater doenças das articulações e ainda auxiliar no emagrecimento por conta de suas propriedades termogênicas.
3. No guacamole
O caroço de abacate tem propriedades antioxidantes, como dissemos, e isso evita que o abacate escureça. Assim, se você partiu a fruta e só comerá metade dela, guarde a outra parte com o caroço para demorar mais tempo para ficar marrom.
4. Como esfoliante para pele
Lave bem o caroço de abacate e deixe secar naturalmente no sol por pelo menos 3 dias. Depois, corte em pedaços menores e bata no liquidificador até ter um pó.
Depois, é só acrescentar esse pó a uma máscara, hidratante ou sabonete facial. Os micros pedaços vão ajudar a eliminar células mortas e limpar bem a pele, deixando-a hidratada e com viço.
5. Como tratamento capilar
O próprio abacate é famoso pelo seu uso capilar, mas o caroço dele também é ótimo para os fios. Dá para preparar um shampoo caseiro que deixa o cabelo macio e brilhoso, em razão de sua ação condicionante.
Para preparar, rale o caroço e ferva em água por cerca de 30 minutos. Deixe esfriar, coe o líquido e dispense o bagaço. Depois basta misturar uma parte do seu shampoo favorito com três partes do líquido de caroço de abacate. Você observará o quanto o cabelo ficará sedoso, dispensando até o uso do condicionador.